Gesund - fit - dynamisch. Dem Alltag ein Schnippchen schlagen und Veränderungen wagen. Umdenken - Teilnehmen - Informieren. Auch wenn es banal klingt: Ihr Lebensstil trägt erheblich dazu bei, dass Sie gesund bleiben. Oder anders herum: Wer riskant lebt, riskiert seine Gesundheit. Beispiel Brustkrebs. Wissenschaftler haben nachgewiesen, das die Ernährung und das Körpergewicht bei der Vorbeugung von Brustkrebs eine wichtige Rolle spielen. Mehr zu den Empfehlungen der Deutschen Krebshilfe e.V. hier in diesem Faltblatt.

Kann man Brustkrebs wirksam vorbeugen? Zwar werden viele Faktoren diskutiert, welche die Entstehung eines Mammakarzinoms fördern könnten. Doch nicht alle lassen sich auch beeinflussen. Das Risiko ist zudem nicht in allen Lebensphasen gleich hoch. Womit gesunde Frauen heute rechnen müssen und was sie zur Vorbeugung tun können, erläutern die Texte des Krebsinformationsdienstes aus Heidelberg. Bei der Informationserstellung genutzte Quellen sind in den jeweiligen Texten angegeben und, soweit möglich, auch verlinkt. Wichtig: Informationen aus dem Internet bieten einen allgemeinen Überblick. Sie können die persönliche Beratung durch Ärzte nicht ersetzen: Wie hoch das Brustkrebsrisiko einer Frau ist, hängt von ihrem Alter und einigen weiteren individuellen Faktoren ab. Auch die Frage nach vererbbaren Risiken lässt sich meist nur anhand einer Prüfung der jeweiligen Familiengeschichte beantworten.